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消化不良吃什么食物好

肠胃不好可以多吃土豆、洋葱、西蓝花等蔬菜,中医认为土豆能健脾和胃,益气调中,通利大便,对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显着,土豆对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健食物,熟洋葱可以缓解压力、预防感冒、调理肠胃、改善肠胃不适,生洋葱刺激胃肠粘膜,不宜生吃,西兰花中还富含丰富的胡萝卜素可以促进身体胃肠的健康和消化.

消化不好建议口服吗丁啉、多酶片进行对症治疗.平时要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃生冷刺激及产气多的食物,每天可以顺时针进行腹部按摩,促进肠蠕动,帮助消化,同时注意腹部保暖,避免受凉.

消化不良饮食要选择易消化的食物,最好是炖的叶菜,比如大白菜,小白菜,菠菜,萝卜,土豆等都可以,炖的烂糊点,尽量不吃炒菜,炒菜火候比较轻,不好消化,忌吃辛辣刺激性食物.选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃高纤维食物,肉类可多吃猪犴,鸭肉.

这种情况首先考虑是胃肠道蠕动功能异常导致的一种疾病.建议你饮食上少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果,多吃容易消化的食物,注意多喝水,适当运动,不要喝浓茶.可以口服莫沙必利和复方消化酶辅助消化,最重要的是自己的饮食习惯注意一下.

消化不良是日常生活中常见症状,多由于胃动力障碍所致,饮食上稍加注意,消化不良的症状就会缓解.建议消化不良的患者最好食用烂面条,花卷,等易消化的食物,少吃油腻油炸食物,避免暴饮暴食,以免加重胃肠道负担,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃生凉食物.

消化不良由胃动力障碍所引起的疾病,除了会腹胀、食欲不振,有时还会伴随着恶心、呕吐、发烧等症状,那么消化不良吃什么好呢?下面就给大家介绍一下. 1、多吃山楂 在平时生活中,无论是因为什么原因引起的消化不良,一般都可以可

消化不良者一般都是为动力不足或者胃酸分泌过少导致的.一般消化不良者最好的食物是面条.因为面条易消化还有一定的养胃的效果.生活中避免精制的糖类,面包,蛋糕,通心粉,乳制品,咖啡因,柳橙类水果,蕃茄,青椒,碳酸饮料,洋芋片,垃圾食物,油炸食物,辛辣食物,红肉,豆类, 可乐等食物.减少盐的摄取量.注意食物的搭配蛋白质与淀粉,蔬菜与水果不是有益的搭配,牛奶最好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化.经常进行一些身体锻炼同时增强一下胃动力.

宜食小米粥、薏米粥、大米粥、面条、馒头等.少食多餐,细嚼慢咽,适当补充功能性益生菌以及维生素手 , 机 ,下 ,载 ( 热,心,医,生 ) 应 ,用 ,了解更多

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